・トラウマ解消に役立つ考え方・日々を軽やかに生きるためのヒント などを、私自身の経験を交えて発信していきます
自己否定を手放し、自分をやさしく受け入れるためのプロセスや、心をふんわり軽くする小さなヒントをまとめています。
2025.06.07自己受容と自己肯定感, 心の癒し・シフトチェンジ
2025.05.03自己受容と自己肯定感
2025.03.28自己受容と自己肯定感
2024.01.20無意識とトラウマの癒し, 自己受容と自己肯定感
2023.03.31自己受容と自己肯定感